ぼくの哲学 vol.48~自然の酸素カプセル!?~

自然の酸素カプセル

よく酸素カプセルは、睡眠の質を高めるという話を聞いたことがないだろうか。

ぼくも、一時期酸素カプセルが欲しかったけど、いかんせん高いし、場所もとってしまう。

そこで、無料でも酸素カプセルに近い効果を得れるものがあったので、それを紹介する。

それは、シンプルに窓を全開にして眠ることである。

あなたは、睡眠中に部屋の窓を締め切っていたり、エアコンをつけて寝たりしていないだろうか

エアコンなどを使用し、窓を閉めて寝る状態の時と、窓を全開に開けて寝る状態の時とでは、翌朝の目覚めは全然違ったものになる。

ぼくもよく、エアコンをつけて寝たりすることで、翌朝、体のだるい思いをしたものである。

ぜひ、昔のぼくと同じような思いに陥っている人は、この自然の酸素カプセルを利用して、より良い朝の目覚めを味わって欲しいと思う。

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ぼくテツでブログを書いています「ぼく」です。肩書きは見習い哲学者。日々精進中です。よろしくお願いします。