自由であるために、自分であるために。

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メモ

2019/3/26

環境設定が終われば勝手に実益があることに集中できる

こんにちは、soraです。 トヨタの片づけを読んで5Sを頑張ったら、だんだん実益のあることに時間が向けれるようになってきました。 断捨離しまくって、自分の持ち物がようやく頭の中に収まるようになってきた。汗 今回は、5S(整理、整頓、清掃、清潔、しつけ)の話です。 最強の仕事術「5S」との出会い 掃除は、仕事そのものだ! 環境が整っていなければ、いいアウトプットはできない ぼくが、5Sを知ったのはトヨタの片づけという本を読んでからのことでした。 実際は、本というよりオーディオブックを聞いたんですけど。もう参 ...

2019/3/25

自分のスタイルを決めておくと余計なことに脳みそを使わなくて済む

sora(@Shogo1114sora)です。 自分のことを色々と明確にしたら、道が拓けてきました。 ぼくは今まで無駄なことに多くの思考と、時間を費やしてきました。 なぜそんな失敗を犯してしまったのか、それは自分のスタイルを確立できていなかったからです。 そこで心機一転し、まずは自分のありとあらゆるものを決める作業を繰り返したところ、少しずつですが生活に変化が出始め、自分の夢へと近づいていっています。 昔のぼくと同じような悩みを抱えている方にこの記事をオススメです。 こんな方におすすめ 自分の思った人生と ...

2019/3/24

自分のバランスシートをつけたらお金の流れが分かった話

こんにちは、soraです。 最近マネーフォーワードなんかが出てきて、お金の管理がかなりしやすくなってきた訳ですが、どうもぼくはアナログ人間なもので、自分でバランスシート(財務諸表)なるものをつけることの方が合っていると実感しました。 マネーフォーワードだと、クレジットカードの明細書眺めてる感覚と同じになってしまって、お金を管理するというより、記録されているものを見るといった感じになってしまうのでやめました。 それでもやっぱり毎日のお金の管理はした方がいいし、何よりそうやって進捗をつけた方がお金の流れが読め ...

2019/3/23

やっておけばよかった人生の成長記録!ブログと共に成長しよう

sora(@Shogo1114sora)です。 人生の日記をつけたり、ブログをつけることにはどんな意味があるんだろう?なんて考えていた時期がありました。 ぼくは、ブログを書き始めて本当に良かったと感じています。それは、自分自身が自分のブログと共に成長していけてると感じているからです。 この記事を読んでもらいたい人 人生に伸び悩んでいる人 同じ失敗を繰り返してしまう人 この記事は上記のような悩みを抱えている方の力になれたらと思い書いた記事です。 それはぼく自身がブログを書くことによって、そういった悩みを解消 ...

2019/3/23

イチローの引退会見がすごかった

sora(@Shogo1114sora)です。 イチローさんの引退会見みましたか? ぼくはとても感動してしまってジーンときてしまいました。一言一言が本になりそうなぐらい為になります(笑) というよりそこらへんの本よりよっぽど為になりました! イチローさんの様子を見ていたら、「自分の目的に向かって結局同じことをコツコツ淡々と繰り返した人が一番強い」んだなということを実感しました。 イチローの引退会見を見て感じたこと 自分的に好きな質問 ぼく個人的に好きだった質問は、 野球が変わる瞬間、捉え方が変わる瞬間はあ ...

2019/3/21

時間を増やす仕組みまとめ

sora(@Shogo1114sora)です。 みなさん1日の時間って足りてますか? ぼくは短眠を実践しはじめて、だいぶやりたいことができるようになってきたのですが、正直それでも全然足りてません。 そこで、短眠で時間を捻出することにプラスして、更に時間を捻出するにはどうしたらいいのかこの記事にまとめていきたいと思います。 こんな方におすすめ 自分の思い通りに時間管理ができていない人 1日の充実した時間を増やしたい人 時間の無駄を減らしたい人 ぼく自身、今時間を自分の思う通りにコントロールできているわけでは ...

2019/3/20

最近筋トレにはまって毎日やってます

sora(@Shogo1114sora)です。 みなさん筋トレってしてますか? 最近筋トレを毎日やって体だけでなく生活まで変わってきてます! 今回は毎日筋トレをやってて筋肉をつけやすいコツみたいなのが分かってきたので、それを紹介していきたいなと思ってます。 こんな方におすすめ 筋トレしてるけどなかなか筋肉がつかないって人 自宅筋トレ派の人 出来るだけ早く筋肉をつけたい人 ぼくもかつては、大胸筋なんて言葉は程遠いペラ吉でした。   そんなぼくですが、約3ヶ月で割とマッチョなボデイに変形してきていま ...

2019/3/19

足裏マッサージをしたら睡眠の質が1.5倍ぐらい上がった話

こんにちは、sora(@Shogo1114sora)です。 最近短眠になりたくて短眠ブログなるものを立ちあげまして、割と順調に睡眠が短くなっていってます! そんな中でも効果があったのが「足裏マッサージ」です! ぼくはかつて学校にまともに朝から行ったことはなく日々遅刻の毎日でした。 そんな中、いつかはショートスリーパーになってやる!なんて野望を抱きながらこれまで睡眠に対して試行錯誤してきたのですが、 ここにきて本当に睡眠に効きそうなことに出会うことができました!それがこの足裏マッサージ! もちろんこれだけで ...

2019/3/18

お金の産むのは自分の型!型を見つければ全て回りだす

sora こんにちは、sora(@Shogo1114sora)です。 みなさんなにかしら自分の型を持ってますか? ぼくは何事においても自分の型を見つけることによって、できなかったことができるようになったり、売上が上がったりしてきました。 これは対面での商売や、ネットの中の仕事でも一緒でした。 この記事はこういった悩みを抱えていらっしゃる方に特にオススメです! こんな方におすすめ 自分の成績が伸び悩んでいる人 結果の浮き沈みが激しい人 仕事のスピードを上げたい人 自分の型を身につければ、少なからずこういった ...

2019/3/17

自分の失敗をコンテンツにする

soraこんにちは、soraです。 色々失敗を克服する方法や、改善する方法を考えたのですが、一番効果が高かったのが「自分の失敗をコンテンツ」にすることでした。 コンテンツとは、記事などでアウトプットしていくことです。 ここでは自分がやってきた失敗への対応を含めて、まとめていきたいなと思います。 自分の失敗は発信して改善しよう ・発信するのが一番効果が高い ・自分のその時の気持ちや状況を記録できる ・自分の失敗を共有すれば人の役にも立つかもしれない それでは掘り下げていきます! 失敗の改善する最強の方法は発 ...

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