自由であるために、自分であるために。

soraのまじめなブログ(仮)

メモ

断捨離することでやれることが4倍になった

投稿日:

soraです。
片付けをしたら、だいぶ時間が浮いてきました。

最近というか、だいぶ前から断捨離を行なっていてそれがだいぶ本格的に進んできました。

とは言いつつもまだまだなんですが、断捨離の途中経過を書いていきたいと思います。

断捨離することでやれることが4倍になった

###いつもつけているタスク表の変化
ぼくがなぜやれることが4倍になっていると言えるかというと、ぼくは前から1日にこれは達成するというタスク表をつけています。気づけばその量が単純に4倍ほどになっていたからです。

見返してみるとかなりの驚きでした。

でも正直すべての断捨離が終わったわけではないので、恐らく完璧に終えることができたら最初の8倍ぐらいまでは持っていけるんじゃないかと思ってワクワクしています。

もちろん自分でやることには限界があるので、外注化や仕組み化を使ってレバレッジをかけてきたいと思っていますが、これは本当に素晴らしい変化だと思っています。

物が多いという弊害

今思うと物を持ちすぎるということは単純に言って害です。

必要なものならいいけれど、使わない物をいくら持っていたってなんのメリットもありません。断捨離がしやすくなったこの時代だからこそ、物に限らずいろんなものを断捨離するべきです。

すると、多分やれることが何倍にもなってきて、日常のストレスも減って、ストレスフリーな環境になってくると思います。

人間関係でもなんでもそうですが、トラブルや問題が起きたり、何か嫌なことがあったりする時って、必ずなんかゴチャゴチャした感じになってませんか?

シンプルな環境で問題が起きるなんてことは、あんまりないんですね。これは心理学でも証明されていることなんだそうです。ぼくも断捨離をして初めてそれに気づくことができ、もっと早くしておくべきったと後悔の念にかられたのでした・・・。泣

断捨離することで行動がシンプルになる

シンプル・イズ・ベストという言葉は誰しもがどこかで聞いたことのあるような言葉かもしれませんが、ぼくの中ではベストを通り越して、シンプル・イズ・ストロンゲスト(シンプルは最強)です。

どれだけ効率が良くても、シンプルな環境を持つ人には勝てません。

ぼく自身ライフハックなどの本を一時期は読み漁りましたが、結局のところ断捨離が一番成果をあげてくれた習慣でした。

なので断捨離はこれからも一生やり続けていきたいなと思ってます。笑

断捨離は環境のことだけじゃない

断捨離はものを捨てることだけにあらず

断捨離はものを捨てることだけじゃありません。

あらゆるところに断捨離の力を活用するべきだとぼくは思っています。写真フォルダの中身はいっぱいになっていませんか? 迷惑メールやメルマガで溢れていませんか? LINEに知らない人の顔が並んでいませんか? 気になる動画にいいね押しまくっていませんか? PCがデータで溢れていませんか?

気づけばものすごくゴチャゴチャしていることにいつか気がつくことでしょう。

はい、ぼくのことでした。笑

本当にありとあらゆるもの断捨離するべきです。ぶっちゃけ断捨離と明確化と筋トレだけしとけば、人生なんとかなりそうです。最近、それを実行し続けてありとあらゆることがうまくいくことに気がつき始めている今日です。

今まで色々試したライフハックは嘘のよう。泣

捨てる習慣を身につける

何から始めたらいいかわからないって人は、カレンダー買ってきてゴミ袋1袋につきシールでもなんでも貼っていけばいいです。そのうち捨てる習慣が身についてくるので、楽しくなって加速してきます。

そして、だんだん捨てること断捨離することが快感になってくるでしょう。

そのフェーズのあとは、近藤麻理恵さんが言うようにときめきで物を選びながら一つ一つ向き合って選定していく。近藤麻理恵さんも言うように一気にやったほうがいいに決まっているのですが、ぼくは毎日断捨離をする習慣は今も持っています。

多分完全に納得のいく環境に仕上がったら、自然となくなっていくのかもしれませんけど。

それまではこの断捨離の時間を楽しんで過ごしていくつもりです。

なんでみんなより遅いんだと思ったら捨ててみよう

みんなより行動が遅いとか、自分が納得いくように行動できていないという場合は、必ずどこかに引っ掛かりがあるはずです。

それを見つけることこそが仕事であり、学びであり成長です。

毎日それを探っていけばやれることはどんどん増え、不思議なことに自分の時間もどんどん増えていくことでしょう。

やれることが増えたら時間もなくなっちゃうじゃんと思うかもしれませんが、断捨離の効果はまじで偉大です。

本当に時間も増えるし、マリオのスター状態みたいになるので。是非是非トライしてみてください。

-メモ

Copyright© soraのまじめなブログ(仮) , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.